Masáže
Užijte si okamžik klidu a odpočinku, kdy se naše zkušené masérky postarají o vaše tělo a mysl. Nabízíme širokou škálu masáží, od tradičních relaxačních po terapeutické ošetření bolestivých partií.
Klasická (švédská) masáž
Jedná se o masáž využívající tření a hnětení na rozličných částech těla. V roce 1830 ji popsal Per Henrik Ling a dodnes se v západních zemích považuje za základní formu masáže.
Sportovní masáž
Tato forma masáže je nejvyhledávanější mezi sportovci (od amatérů až po profesionály), neboť zkracuje čas potřebný k regeneraci těla. Díky tomu mohou sportovci zvýšit tréninkové dávky. Masáž lze aplikovat tzv. pohotovostní nebo regenerační formou.
Relaxační masáž
Jemnější forma masáže pomáhající také při psychickém napětí. Tyto systematicky prováděné doteky poskytují úlevu a navozují pocity pohody. Během masáže se uvolní unavené svaly pomocí vybraného vonného oleje.
Manuální lymfatická masáž
Lymfodrenáž používá rytmické hnětení a zlepšuje tak tok tkáňového moku, zmírňuje otoky. Její pomocí se má zajistit správné proudění lymfy v těle. Oproti klasické masáži jsou zde hmaty prováděny menším tlakem a mají i menší frekvenci. Uplatňuje se například u křečových žil, bolestí hlavy, diabetu, nadváhy, celulitidy, a současně zvyšuje obranyschopnost organismu a vitalitu.
Baňková masáž
Provádí se s předem zahřátými baňkami, většinou skleněnými, které při chladnutí vyvíjejí podtlak na kůži a podkoží. Působí nepřímo přes jednotlivé reflexní zóny na příslušné orgány. Toto prastará léčebná metoda působí na celé tělo – vyrovnává energii, podporuje krevní oběh, snižuje celulitidu a bolest při menstruaci a zvyšuje obranyschopnost organismu.
Breussova masáž
Jedná se o jemnou energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. V Breussově masáži se speciálními masérskými hmaty uvolňují meziobratlové ploténky a uvolňují se nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třezalkový olej, který terapeut aplikuje v oblasti páteře, a ploténky uvolňuje ještě lépe. Posunuté hrudní či bederní obratle mohou při ní být často bezbolestně uvedeny do správné polohy.
Masáž lze aplikovat na vybranou partii těla nebo na celé tělo.
Indická masáž hlavy
Působí jako lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Účinně zbavuje stresu a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.
Segmentová reflexní masáž
Tato technika se využívá k rychlému odstranění bolesti, při poúrazových/pooperačních stavech. Léčebný účinek se dosahuje prostřednictvím nervových spojů. Masáž působí na nervový systém. Reflexní segmentová masáž se liší od klasické masáže tím, že masáží ovlivňujeme nežádoucí reflexní změny, které vznikly a přetrvávají po různých problémech pohybového aparátu. Jejím cílem je odstranit chorobné změny na kůži, v tkání, podkoží a svalech.
Reflexní masáž se provádí na sucho, bez použití masážních prostředků, hmaty jsou prováděny pomalu.
Shiatsu masáž
Shiatsu vychází z tradiční východní medicíny. Provádí se bez použití masážních prostředků, přes bavlněné oblečení. Probíhá na podložce na zemi.
Metoda se snaží pomáhat při odstraňování širokého spektra fyzických i psychických obtíží. Masáž pomáhá od bolesti hlavy, zad a kloubů, odstraní ztuhlost svalů. Pozitivně působí rovněž na menstruační bolesti, premenstruační napětí. Dále např. pomáhá při častých problémech zažívacího traktu, při zvýšené kazivosti zubů a lámavosti kostí, nebo také při podrážděnosti, stavech úzkosti, depresi, únavě či nespavosti.
Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny je jedinečná masážní technika, která spojuje teplo sálající z přírodních kamenů a speciální masážní techniky. Lávové kameny jsou zahřívány ve vodní lázni a za pomoci aromatických olejů je masírováno celé tělo. Masáž lávovými kameny má vysoký terapeutický a relaxační účinek. Stimuluju krevní oběh a lymfatický systém, harmonizuje a pomáhá detoxikaci organismu.
Těhotenská masáž
Masáž pomáhá těhotným ženám se lépe vyrovnat se změnami probíhajícími v jejich těle během gravidity, překonávat napětí i únavu a mají kladný vliv na psychický a fyzický stav budoucích maminek.
Doporučujeme masírovat těhotné ženy až od II. trimestru těhotenství.
Těhotenská masáž je skvělou přípravou na porod, dochází k uklidnění, zejména ve spojení s aromaterapií.
Během těhotenství se během masáže uplatňuje základní masážní postup, který je velmi šetrný (neočekávejte velký tlak, masáž je povrchová). Vynechávají se určité tělesné oblasti a těhotná žena se masíruje ve vhodných polohách (na boku), s ohledem na rostoucí bříško. Masáž je důležitá také v poporodním období, protože ženy při porodu vydávají obrovské množství energie, kterou musí obnovit a zároveň se vyrovnat se stresem nahromaděným během těhotenství a při porodu.
Účinky masáže pro těhotné - uvolňuje bolesti v zádech, podporuje krevní oběh ve svalech a kůži a zlepšuje metabolismus.
Od 38+0 T těhotenství je možno provést tzv. vyvolávací masáž, při které se záměrně stimulují akupresurní body a lze ji využít jako přirozený způsob pro vyvolání porodu.
Máte zájem o některou z našich masáží? Nebo si nejste jistí, kterou vybrat a potřebujete poradit?
Zavolejte si na naši nejbližší pobočku, zeptej se, nebo si rovnou domluvte termín.